产后情绪不好奶水少了怎么办？许昌妇产科医院哪家好？
许昌玛丽妇科医院 www.xcwtrl.com 07月14日 11:28 阅读() 查看评论（8条）
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着急上火肯定影响乳汁分泌的，但是适当的调整，估计一周左右会逐渐好转的，可以加强营养，多喝汤类，比如说鸡汤鱼汤排骨汤的，另外适当的活动活动之后能够促进身体的新陈代谢，乳汁会增加的，产后两三个月活动量增加乳汁会增多是真的。
产后首先就是要调整好心态，然后就是增加营养，注意休息，多喝汤水，就鸡汤，鱼汤，排骨汤都可以增加乳汁的分泌，如果说情绪波动比较明显，或者说过度的悲伤，这个有可能会影响到乳汁
也要保持心情愉悦，你可以自己尝试一下，多吃饭，看看奶水是否多。平时也要多注意休息。
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