许昌玛丽妇科医院 www.xcwtrl.com 11月18日 14:31 阅读() 查看评论(8条)
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怀孕期间不建议饮用奶茶,当然,偶尔喝1次2次基本上没有问题,可是频繁的喝奶茶对健康有很大的负面影响。还需要分辨真假奶茶,所谓真奶茶就是用牛奶+红茶做的奶茶,相对安全;而假奶茶,用的主要是奶精,也就是“植脂末”,奶精是氢化植物油、糊精(淀粉水解物)、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物,会含少量的反式脂肪酸,可能对胎儿发育不利。
奶茶属于一种高热量的食物,会给肠道造成一定的负担,很可能会引起一些肠道不适的情况,从而导致消化不良。许昌妇产科医院建议在孕期以吃一些新鲜的蔬菜和水果为主,这些食物可以有效的防止孕妇出现一些便秘的状况,对身体还能补充一些维生素,所以是非常有好处的。
怀孕期间建议多喝一些温水,或者是有营养的食物,在饮食上可以多吃一些蔬菜和水果,能够提高身体的免疫力,另外也要补充一些高蛋白,给身体加强营养,这样荤素搭配对身体是比较好的。