做了无痛人流多久可以去运动？许昌人流医院哪家好？

　　如果是进行跑步锻炼，要根据自己的自身情况进行适当的体育锻炼，做了流产之后，如果要想恢复正常的日常生活和运动，你必须身体恢复正常，需要根据自己的情况来决定的。

　　根据您提供的信息来分析，在做无痛手术人流三天以后就可以去活动的，但是不要剧烈运动，应该注意休息，注意保暖，不会落下病根的，你就放心吧。人流以后免疫力比较差，应该加强营养，多喝一些补气血的肉汤，用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物，禁止性生活，禁止盆浴四周。

　　无痛人流术后一定要多注意卧床休息的，避免剧烈运动，你的情况，不适合游泳的。等两周以后，没有出血的情况的话，再去游泳，以免有造成感染的可能呢，身体是自己的，好好休养好以后，以后想什么时候去，什么时候去。

　　这种情况一般可以等到恢复月经后可以的。一般流产早期身体是较虚弱的，需要适当的补充营养，加上注意休息，促进恢复，等到自身感觉良好，月经来潮后，多是可以适当运动的。

　　女性在进行人工流产术后，要注意保持外阴的清洁、卫生，每天用温水清洗外阴，如果阴道出血量多要及时到医院进行复查。